반응형 분류 전체보기1502 프로바이오틱스 유산균과 안정성, 가격 비교 결과 프로바이오틱스 유산균과 안정성, 가격 비교 결과 요즘 코로나로 인해 면역력을 높이기 위해 다양한 건강보조식품을 드시는 분이 많이 있습니다. 그중에서도 프로바이오틱스라는 유산균 섭취를 위해 특히 많이 드셔서 판매가 대폭 증가했다고 하는데요. 국내 건강기능식품 매출액(2018)에서 홍삼에 이어 프로바이오틱스가 2위를 차지할 정도였고, 최근 자료는 없지만, 꾸준히 그 이상 판매가 많아졌으라란 예상을 해 볼 수 있습니다. 프로바이오틱스(Probiotics)는 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동 등에 도움을 주는 건강기능식품인데요. 이에 열린 한국소비자원의 소비자포털 행복드림에서 프로바이오틱스의 유산균과 안전성을 비교한 연구자료가 있어 공유합니다. 소비자원은 소비자들의 합리적인 상품의 선택정보를 제공하기 위해 .. 2021. 2. 3. 설민석의 조선왕조실록 설민석의 조선왕조실록 500년의 조선역사, 그 역사는 조선의 27명의 임금의 역사와 함께 합니다. 조선왕조실록이라는 책은 1990년대 발간해서 나온 박영규가 지은 '한 권으로 읽는 조선왕조실록'을 읽은 적이 있습니다. 그런데 이번에 제주도 어느 카페에 들렀는데, 설민석 씨가 지은 조선왕조실록이 있길래, 카페에서 조금 읽다가 아예 빌려달라고 해서 제주도 여행 중 시간 날 때마다 읽었습니다. 조선의 역사는 사실 그동안 조선왕릉과 서울에 있는 5대궁궐, 종묘, 사직단 등을 구경하면서 많이 배웠는데요. 조선왕릉과 조선왕 계보(조선왕 순서) 알아보기 조선왕릉 총정리 (분포, 구성, 관람안내) 설민석의 조선왕조실록을 접하니, 각각의 왕들의 특성과 업적 등 궁금한 내용들이 쏙쏙 머리에 들어오더군요. 대충은 조선왕조실.. 2021. 2. 2. 부천 고리울동굴시장 풍경 부천 고리울동굴시장 풍경 부천 고강선사유적공원과 범바위산을 잠깐 등산하고 내려왔는데요. [선사유적지] 부천 고강선사유적공원과 고강선사유적지 부천 범바위산 전망대 풍경과 능고개 산책 고강선사유적공원에서 도보로 600여 미터에 고리울 동굴시장이라는 재래시장이 있어서 잠시 들렀습니다. 상점이 71개 종도 되는 작은 시장인데요. 동굴이 들어간 이름은 단지 동굴처럼 비를 맞지 않은 돔형식의 구조물이라 그런 것 같습니다. 고리울 동굴시장 제1동굴 입구 모습입니다. 고리울동굴시장은 고강동에 위치한 골명형 시장입니다. 요렇게 바바람을 막아주는 동굴처럼 생겨서 부르는 명칭인 듯.. 'ㄱ'자 형태로 50여 미터씩 100여 미터 정도 되는 작은 재래시장입니다. 일요일이라서 그런지 문을 닫은 상점도 반 정도 되는 것 같고, .. 2021. 2. 1. 소현세자의 자손, 경안군묘와 임창군묘 소현세자의 자손, 경안군묘와 임창군묘 고양 최영장군묘 입구 우측에는 조선시대 왕족인 경안군과 임창군의 내외 합장묘가 있습니다. 최영장군묘를 방문하면 잠시 들렀다 구경하고 가시면 되는 위치에 있답니다. [고양여행] 최영장군묘 황금보기를 돌 같이하라! 경안군과 임창군은 소현세자의 아들이고 손자인데요. 소현세자는 조선 16대 왕인 인조(재위 1623~1649)와 인열왕후 한씨 사이에서 맏아들로 태어났습니다. 강석기의 딸인 민회빈 강씨와 혼인하여 경선군 이석철, 경완군 이석린, 경안군 이석견, 경숙군주, 경녕군주, 경순군주 등 3남 3녀를 두었다고 합니다. 경안군(1644~1665)은 소현세자의 3남 3녀 중 3남이며, 임창군은 경안군의 아들입니다. 경안군묘와 임창군묘에 들러 잠시 사진을 담았습니다. 경안군과 .. 2021. 1. 29. 구글 지메일 주소록/연락처 가져오기, 추가 및 수정하기 구글 지메일 주소록/연락처 가져오기, 추가 및 수정하기 오늘은 구글메일로 주로 사용하는 지메일(Gmail) 주소록에서 주소록과 연락처에 대한 입력과 일괄적 가져오기, 추가, 수정하는 방법에 대해서 소개할까 합니다. 지메일은 누구나 쉽게 원하는 대로 메일 계정을 만들어 사용할 수 있는 서비스로 구글이 제공하는 대용량(계정당 15GB) 무료 POP3와 웹메일 서비스를 지원하고 있죠. 메일을 주고 받을 때 사용하는 지메일 주소록은 자유롭게 편집, 수정할 수 있습니다. 지메일(Gmail)은 15기가 정도 이내의 파일을 파일을 첨부해서 구글 드라이브의 파일 링크를 메일을 보내거나 받을 수 있는 메일 서비스입니다. 네이버나 다음처럼 제한된 메일 계정을 만들 수 있는 것이 아니라 지메일은 마음대로 원하는 메일 계정을.. 2021. 1. 27. 제주도 여행 준비, 빌리카(SK렌터카)와 제주항공으로 저렴하게 예약했어요 제주도 여행 준비, 빌리카(SK렌터카)와 제주항공으로 저렴하게 예약했어요 1월 초에 딸아이가 제주도 여행을 가자고 해서 계획했다가 코로나로 인해 가지 못했는데요. 점차 확진자가 줄어들어 다시 계획을 세웠습니다. 특별히 제주여행을 가기 위한 것보다는 제주도에 사는 동생집에 일주일 정도 머물며 여유로운 시간을 보내기 위함입니다. 작년 연차가 남아 있어 1분기에 소진하기도 해야 해서 겸사겸사 준비를 하게 됐고요. 숙박은 동생집에서 하면 되고, 제주행 비행기와 일주일 동안 발이 되어 줄 렌터카만 예약하면 됩니다. 현재 제주여행은 비수기에 코로나가 겹쳐 저렴하게 예약할 수 있었습니다. 저가항공사인 제주항공 비행기 티켓과 SK렌터카에서 운영하는 빌리카 예약 내용을 공유하고자 합니다. 제주도 렌터카 빌리카는 SK렌터.. 2021. 1. 25. 서울역사박물관/서울생활사박물관/한양도성박물관/청계천박물관, 기획전시는 사전예약제로! 서울역사박물관/서울생활사박물관/한양도성박물관/청계천박물관, 기획전시는 사전예약제로! 그동안 코로나 사회적 거리두기 2.5단계가 유지되다가 방역수칙이 조정됨에 따라 서울역사박물관 본관을 비롯해 서울생활사박물관과 한양도성박물관, 청계천박물관 등 분관 운영을 1월 19일부터 재개하고 다양한 기획전시 프로그램이 마련됐다는 서울시 내손안의 서울의 공지가 있어 공유합니다. 전시는 당분간 거리두기 하향이 있기 전까지는 서울역사박물관과 서울생활사박물관, 한양도성박물관, 청계천박물관 등은 사전예약을 통해서만 관람할 수 있는데요. 예약은 서울시 공공서비스 예약에서 가능하고, 현장접수도 가능합니다. 그럼 서울역사박물관, 서울생활사박물관, 한양도성박물관, 청계천 박물관 등의 기획전시에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 서.. 2021. 1. 23. 중고차 이전등록(서류) 온라인으로 하는 방법 중고차 이전등록(서류) 온라인으로 하는 방법 코로나로 인해 이젠 서로 만나지 않고 비대면 처리가 일상화되고 있습니다. 언택트 관련 기술을 가속화시키는 긍정적인 효과도 발생하고 있는 것이죠. 하지만, 아직도 중고차나 부동산처럼 금액이 큰 업무는 온라인만으로 처리하기엔 한계가 있습니다. 특히, 중고차는 본인 이름으로 차량을 등록하는 업무라 거래금액이 비교적 적음에도 불구하고 매번 구청이나 차량등록사업소에 방문해서 처리하는 불편함이 있었습니다. 물론 업체를 통해 중고차를 거래하면 대행업체가 알아서 해주지만, 개인 간 거래라면 본인이 직접 해야 합니다. 이제 중고차의 개인 간 거래 시 중고차 이전등록을 인터넷으로 직접 할 수 있게 됐습니다. 서울시 내손안의 서울에 나온 온라인으로 중고차 이전 등록하는 방법에 대.. 2021. 1. 21. 서울 올림픽대로/강변북로 드라이브(구리한강공원~암사대교~여의도한강공원) 서울 올림픽대로/강변북로 드라이브(구리한강공원~암사대교~여의도한강공원) 지난주 평일 저녁, 잠도 오지 않아 혼자 강변북로와 올림픽대로 드라이브를 다녀왔습니다. 자정에 가까운 시간이라 차량이 없어 여유롭게 음악을 들으며, 드라이브하는 낭만이 느껴지는 시간이었네요. 양화대교에서 강변북로를 따라 달리다가 구리 한강공원에 잠시 들리고, 암사대교를 넘어 올림픽대로를 타고 여의도 한강공원에 들리는 코스로 달렸습니다. 심야시간 서울의 주요 도로인 올림픽대로와 강변북로를 달리는 드라이브 풍경을 사진과 영상으로 감상해 보시기 바랍니다. 강변북로 반포대교 북단 모습 강변북로는 한강변 북쪽을 따라 놓인 자동차 전용도로입니다. 광진구 광장동에서 마포구 상암동까지 이어지는 28.5km의 왕복 8차선 도로죠. 1968년에 강변제.. 2021. 1. 19. 코로나 거리두기 2.5단계, 1.31까지 연장(학원, 실내체육시설, 노래연습장, 카페 등) 코로나 거리두기 2.5단계, 1.31까지 연장(학원, 실내체육시설, 노래연습장 등) 정부는 어제 현재 진행되고 있는 수도권 사회적 거리두기 2.5단계 조치를 1월 31일까지 2주 연장한다고 발표했습니다. 겨울철 바이러스는 전파력이 크서 2개월이나 남아있는 상황이고, 방역 이완 시 유행 재확산 위험성이 있는 점 등을 고려해 현행 코로나 거리두기 단계를 연장합니다. 기존의 5인 이상 집합금지는 전국적으로 그대로 유지되나, 생계의 위협을 느끼는 노래연습장과 실내체육시설, 학원 등에 대해서는 다소 완화된 방역지침이 내려졌습니다. 아울러 31일까지 진행되는 코로나 거리두기 2.5단계가 2월부터 해제되더라도 설 연휴 특별 방역기간이 진행된다고 하는데요. 서울시 내 손안의 서울에서 밝힌 2주 연장된 코로나 거리두기 .. 2021. 1. 17. 자동차세 연납 신청으로 할인받자 자동차세 연납 신청으로 할인받자 개인적으로 새해가 되면 제일 먼저 내는 세금이 있습니다. 바로 자동차세 연납인데요. 1월 중에 2021년 한 해 세금을 자동차세 연납신청을 해서 한꺼번에 납부하면 9.15%의 세금을 할인하여 주는 제도 때문입니다. 올해도 어김없이 예전에 신청해 둔 자동차세 연납신청으로 메일이 날아와 바로 납부하여 할인을 받았습니다. 혹시 아직 모르고 계시는 분들을 위해 자동차 연납신청으로 자동차세 할인 받는 법을 소개해 드리겠습니다. 본 기사는 서울이 내 손안의 서울에 나온 기사를 기준으로 작성했습니다. 자동차세는 원래 1년에 두 차례 납부해야 하는데요. 1월 중에 일시 납부하면 연세액의 9.15% 세액공제 혜택을 받을 수 있습니다. 자동차세 연납신청은 1월 말일까지 받습니다. ‘자동차세.. 2021. 1. 16. 공매도가 뭐길레? 공매도 재개와 공매도 금지 장단점 공매도가 뭐길래? 공매도 재개와 공매도 금지 장단점 코스피지수가 3,000포인트를 넘으면서 주식투자에 대한 관심이 정말 뜨거워지고 있습니다. 너도 나도 주식을 하겠다고 나서는 사람들이 많아지고 있는데요. 실제 바로 주식에 투자할 수 있는 대기자금인 고객 예탁금이 72조를 넘어서고 있는 상황이라고 합니다. 코로나19로 주식이 급락하던 지난해 3월 기준으로 2배 이상 오른 상태의 현재 한국 주식은 동학개미의 저력을 보여 준 것입니다. 그런데 코로나로 인해 한시적으로 시행하던 공매도 금지가 두 달 후인 3월 16일부터 재개된다는 소식에 동학개미로 불리는 개미 투자자들의 반발이 심상치 않습니다. 공매도가 무엇인지, 공매도의 장점과 단점, 그리고 공매도가 필요한 이유에 대해 정리해 봤습니다. 공매도란 무엇인가? .. 2021. 1. 15. 1970~1980년대(7080) 옛날 서울풍경 사진 1970~1980년대(7080) 옛날 서울풍경 사진 골목길 아이들의 웃음소리, 동네 어귀에서 햇빛을 쬐는 할머니들, 집집마다 피어오르는 밥 짓는 냄새... 1970~1980년대 서울의 모습입니다. 지금은 고층 빌딩이 늘어섰지만 그 당시엔 논밭이고, 좁은 골목이 이어지던 달동네 요즘 서울을 보면 그때가 더욱 아련해지는 느낌입니다. 서울시의 내 손안의 서울에 서울의 7080 사진이 올라와 있어 공유합니다. 이 사진은 故김기찬(1938~2005) 사진작가의 작품으로, 유족들이 서울역사박물관에 기증했는데요. 작가의 따뜻한 시선이 담긴 사진을 통해 그 시절을 추억해 보면 좋을 것 같습니다. 서울역사박물관은 故김기찬(1938~2005) 사진작가의 유족으로부터 필름 10만 여점과 사진, 육필원고, 작가노트 등 유품을.. 2021. 1. 13. 행주산성 카페, 한강2020풀카페 너무 넓고 좋네요 행주산성 카페, 한강 2020 풀카페 너무 넓고 좋네요 지난주 드라이브가 하고 싶어 달리다가 행주산성역사공원에 들렀습니다. 언제봐도 한강풍경이 예쁜 곳이라 나들이 가면 좋은 곳인데요. 날씨가 차가웠지만, 코로나 일상이 답답해서인지 제법 많은 분들이 방문하고 있었습니다. 행주산성역사공원 서쪽으로 새로 생긴 카페가 보이는데, 규모가 정말 상당한 곳이 있어서 잠시 사진을 담았습니다. 한강 2020 풀카페 풍경을 보시죠. 한강2020풀카페는 행주산성역사공원 서쪽 옆에, 행주서원 바로 앞에 위치하고 있습니다. 영업시간은 휴무일없이 매일 11:00~23:00까지입니다. 아메리카노가 6,000원 전망 좋은 멋진 곳에 자리하고 있고, 이용시설들이 많아 가격이 다소 비싼 편입니다. 음료뿐만 아니라 1~3만원대의 식사메뉴.. 2021. 1. 11. 친환경 보일러 보조금 받고 교체하세요 10년 이상된 보일러, 친환경 보일러로 보조금 받고 교체하세요 친환경 보일러는 미세먼지와 온실가스 감축에 효과가 클 뿐만 아니라 높은 열효율로 난방비도 절감할 수 있습니다. 배기가스 배출 때 방출되는 높은 온도의 열을 흡수 재활용함으로써 에너지 효율을 높이고 질소산화물 저감효과가 높은 저녹스 버너를 장착해서 저녹스 보일러라고도 부릅니다. 미세먼지 배출의 주범 1위는 겨울철 난방이라고 합니다. 이에 따라 정부에서는 미세먼지 저감을 위해 2020년 3월부터 수도권 지역은 친환경 보일러인 콘덴싱보일러 의무화를 시행 중에 있고, 각 자치단체별로 10년 이상된 노후 보일러를 친환경 콘덴싱보일러로 교체할 경우 20만원의 보조금을 지급하고 있습니다. 서울시도 2015년부터 2020년까지 23만 여대의 친환경 보일러를.. 2021. 1. 8. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 101 다음 728x90 반응형
