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요리 및 생활정보229

7월 백신접종 대상자 및 백신접종 계획(일정) 7월 백신접종 대상자 및 백신접종 계획(일정) 코로나19 수도권 확산세가 무섭습니다. 신규 확진자가 1주일 연속 700명을 넘어서더니 최근 이틀 연속 1200명대를 기록하고 있습니다. 확진자의 80%가 수도권에서 발생하고 있고, 서울은 이틀 연속 500명 이상을 기록했습니다. 델타형 변이바이러스가 급속히 확산되는 가운데 제4차 대유행이 시작되었는데요. 정부와 서울시는 코로나19가 전국으로 전파되지 않도록 수도권 강화조치 방안을 발표했습니다. 코로나 4차 유행에 따른 수도권 방역조치 강화내용과 7월 백신접종 대상자와 백신접종 계획(일정) 등을 서울시 내 손안의 서울에 나온 기사 내용을 공유하겠습니다. 7월부터 코로나 백신접종 1차를 마친 사람들에게 실외에서는 마스크를 벗도록 했으나, 이번 긴급방역대책에서는.. 2021. 7. 8.
서울사랑상품권, 10% 할인받아 구매하세요 서울사랑상품권, 10% 할인받아 구매하세요 지역사랑상품권은 지자체가 발행하고 해당 지자체의 가맹점에서만 사용할 수 있는 상품권을 말하는데요. 지역경제를 활성화를 위해 발행하고 있습니다. 서울시에서도 알뜰한 소비자들을 위해 서울사랑상품권을 발행해 왔는데, 매번 발행할 때마다 인기가 높아 완판 행진을 이어가고 있습니다. 금년도 서울사랑상품권은 오는 12일부터 결재앱에서 10% 할인된 가격으로 1인당 구매한도 70만원까지 구매할 수 있다고 합니다. 서울시 내 손안의 서울에 소개된 쏠쏠한 10% 할인, 서울사랑상품권을 12일부터 발행한다는 소식으로 공유를 해 드립니다. 서울시는 서울사랑상품권을 7월 12일부터 자치구별로 순차적으로 2,000억원 규모로 발행하고, 추석 전 특별발행까지 총 4,000억원의 지역사랑.. 2021. 7. 6.
본도시락 배달, 본도시락 메뉴 및 가격 본도시락 배달, 본도시락 메뉴 및 가격 깔끔하고 건강한 도시락으로 간단하게 한 끼를 해결할 수 있어서 가끔 집에 있을 때면 본도시락을 주문해서 먹곤 합니다. 지난주에도 집사람은 일을 나가고 딸애와 전 집에서 재택수업과 재택근무를 하고 있다가 더우니 움직이기가 싫어 본도시락 주문해서 먹었네요. 본도시락은 본아이에프라는 회사의 프랜차이즈인데요. 흔히 잘 아는 본죽, 본죽&비빔밥, 본도시락, 본설렁탕, 베이비본죽 등의 프랜차이즈를 운영하고 있습니다. 한식 프랜차이즈로 시작해 현재 전국적으로 1800여 개의 지점을 운영하고 있습니다. 점심식사로 쿠팡이츠로 주문해 먹은 본도시락과 본도시락 메뉴 및 가격을 알아봤습니다. 매일매일 쿠팡이츠에서는 쿠팡이츠 배달앱에서 할인 이벤트를 하고 있습니다. 상단에 본도시락 할인이.. 2021. 7. 1.
국내 백신 개발현황(국산 백신) 및 백신 개발업체 알아보기 국내 백신 개발현황(국산백신) 및 백신 개발업체 알아보기 미국이나 영국, 중국과 러시아 등에서는 이미 코로나 백신을 개발해서 자국민들 위주로 백신접종을 하는 모습을 보면 다소 부럽게 느껴지곤 했습니다. 우리나라가 코로나 초기부터 대응을 잘해서 국제적인 방역 모범국가로 칭찬을 받았지만, 백신 미보유국이란 굴레에서는 한없이 초라해지기도 했습니다. 가짜뉴스도 많이 나와 국민들에게 코로나에 대한 불신을 갖기도 했지만, 2분기까지 1,300만명, 3분기까지 3,600만명에게 백신을 접종할 계획은 무리없이 진행될 것으로 보입니다. 3분기, 7월 백신 접종 계획 알아보기 예전부터 우리나라에서도 백신을 발리 개발할 순 없나 답답했는데, 최근 반가운 소식들이 들려옵니다. 백신개발에 가속도가 붙어 3상 임상이 들어가는 백.. 2021. 6. 8.
3분기, 7월 백신 접종계획(스케줄) 알아보기 3분기, 7월 백신 접종계획(스케줄) 알아보기 최근들어 코로나 백신 접종에 가속도가 붙었습니다. 어제까지 총 850만 명 가까운 인원이 1차 접종을 마쳤고, 2차 접종은 230만명 정도가 접종을 완료했습니다. 어제 하루만 1, 2차 접종한 사람이 87만명이 넘었네요. 정부가 2분기까지 1,300만명에게 1차 접종을 하겠다는 계획을 세웠는데, 현재의 분위기로 봐서는 초과 달성할 것으로 보입니다. 이번 주 중으로 1,000만을 넘길 것으로 보고 있습니다. 현재로선 믿을 수 있는 것은 백신뿐...인 듯합니다. 정부는 어제 7월부터 시작하는 3분기 백신접종계획을 발표했습니다. 어떤 내용인지 어떤 순서로 백신접종이 이루어지는지 정리했습니다. 우리나라에서 현재 백신접종이 진행되고 있는 종류는 4가지입니다. 아스트라.. 2021. 6. 8.
친환경 농약 만들기, 난황유 만들기 및 효과 친환경 농약 만들기, 난황유 만들기 및 효과 서울시 친환경농장인 주말농장을 운영하면서 관심을 갖게 된 것은 친환경 농약입니다. 작물을 심어 놓고 마냥 잘 자라기를 바라는 것은 욕심이 아닌가 싶은데요. 서울시 친환경 주말농장(시흥시 안현동 동장), 개장 첫날 이야기 주말농장 이야기, 쑥쑥 자라는 새싹들, 그리고 작지만 뿌듯한 첫 수확 전에도 서울시 친환경 주말농장을 운영해 본 경험상으로 볼 때, 봄에 심는 작물들이나 선선해서 병해충이 많이 발생하지는 않지만, 늦여름에 심는 김장용 무와 배추는 농약을 치지 않을 수가 없을 만큼 병해충이 많이 발생하더군요. 그래서 미리미리 병해충을 예방할 수 있는 친환경 농약 만드는 방법 중에서 진딧물이나 응애같은 작은 해충방제에 효과적인 난황유 만들기를 알아보겠습니다. 씨앗.. 2021. 6. 8.
아이스팩 버리는 방법, 아이스팩 재활용? 아이스팩 버리는 방법, 아이스팩 재활용? 코로나로 인해 집에 있는 시간이 늘고, 배달음식이나 온라인 쇼핑을 통해 식료품 구입을 많이 하게 되는데요. 신선제품 배달에 항상 포함되어 있는 아이스팩. 여러분들은 어떻게 처리하시나요? 아이스팩은 친환경을 생각하여 비닐 대신에 종이를, 내용물은 화학성분이 아닌 물을 얼려 사용하는 경우도 있지만, 대부분은 물과 석유화학 제품인 고흡수성 폴리머(SAP)로 만들어지는데요. SAP는 열을 흡수하는 반응이 뛰아난 미세 플라스틱 일종이라고 합니다. 따라서, 아이스팩 내용물을 아무렇게나 버리면 환경오염이 되고, 고스란히 우리가 다시 피해를 입게 된답니다. 서울시 내 손안의 서울에 냉장고에 쌓여가는 아이스팩 버리는 방법에 대해서 자세히 소개하는 내용이 있어 공유합니다. 집콕 쓰.. 2021. 6. 7.
가지 재배방법 및 심는 시기, 가지의 효능 가지 재배방법 및 심는 시기, 가지의 효능 가지는 고온성 작물로 여름에 어울리는 작물입니다. 싹트는 온도가 25~30℃, 잘 자라는 온도가 22~30℃에 이를 정도이며, 17℃ 이하로 떨어지면 생육이 떨어지고, 7~8℃ 아래에서는 냉해를 입습니다. 원산지는 인도이며, 한국과 중국, 일본 등 아시아에서 주로 키우는데, 토양에 대한 적응력이 상당히 좋아 통기성과 수분함량이 충분한 토양이라면 어디서든 잘 재배되어 텃밭 채소나 주말농장용으로 많이들 재배하고 있습니다. 오늘은 가지나물, 가지소박이 등 부드러운 요리에 주로 어울리는 가지 재배 방법과 심는 시기, 그리고 가지의 효능 등에 대해서 정리했습니다. 가지의 품종에는 여러 종류가 있는데 우리나라에서는 주로 가늘고 긴 보라색 작물이 주로 재배되고 있습니다. 익.. 2021. 6. 5.
감자 심는시기 및 재배방법, 감자 효능 감자 심는 시기 및 재배방법, 감자 효능 감자는 곡식이라고 할 수는 없지만, 고구마처럼 밥을 대신해 먹어도 충분할 정도로 중요한 식량 작물입니다. 탄수화물은 물론이고 단백질에 비타민 C까지 풍부합니다. 마치 곡식과 채소를 동시에 먹는 것과 같은 효과가 있고, 알칼리성 식품이기 때문에 고기나 쌀을 많이 먹어 산성을 띠는 우리 몸을 중화시켜 주는 좋은 식품이기도 하답니다. 아울러 자라는 조건이 까다롭지 않아 초보자라도 쉽게 재배할 수 있습니다. 오늘은 감자 심는 시기와 재배방법 그리고 감자의 효능에 대해서 정리했습니다. 감자는 산지처럼 땅이 기름지지 않고 서늘한 것을 좋아하며, 물이 부족한 곳에서도 잘 자라는 작물입니다. 그리고 추위에도 강해 겨울이 길어 농사지을 수 있는 기간이 짧은 러시아 같은 나라에서 .. 2021. 5. 28.
(방울)토마토 재배방법 및 모종 심는시기, 토마토 키우기 (방울) 토마토 재배방법 및 모종 심는 시기, 토마토 키우기 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 채소라고 합니다, 비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질 함유하고 있어서 뇌졸중, 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방에 효능이 있어서 처음엔 관상용으로 심다가 점차 식용으로 재배되기 시작했다고 합니다. 원산지는 페루와 에콰도르의 남아메리카의 서부고원지대인데, 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 우리나라에선 비닐하우스 재배가 되면서 일년 내내 먹을 수 있게 되었는데요. 토마토가 과일인지 채소인지에 대한 논쟁도 있었는데, 미국 법원에서는 채소로 판결한 사례가 있습니다 결론적으로 토마토는 채소와 과일의 특성을 모두 갖고 있는 작물로 비타민과 무기질 공급원으로 아주 우수한 제품인 것은 확실합니다. 토마토의 재배방법.. 2021. 5. 22.
고구마 심는 시기 및 재배방법, 고구마 효능 고구마 심는 시기 및 재배방법, 고구마 효능 고구마는 보릿고개가 있던 옛날엔 식사대용으로 많이 먹던 구황작물입니다. 현대에 이르러서는 다양한 요리의 재료로 쓰일 뿐만 아니라 다이어트 음식과 간식으로 인기가 많은 작물이 되었습니다. 고구마는 따뜻한 기후를 좋아해서 우리나라에선 여름이 무럭무럭 자라는 작물로 전국적으로 많이 재배하고 있습니다. 원산지는 열대 아메리카이며, 우리나라에는 1600년대에 일본을 통해서 전래되었습니다. 당시엔 먹을 것이 부족했던 시절이라 주식 대용으로 인기가 많았고, 실제 탄수화물이 다량 함유되어 있어서 구황작물로 재배되어 왔습니다. 저장 중에는 수분이 감소하고 전분이 효소의 작용으로 당화하여 아주 단 특징이 있습니다. 고구마는 새싹을 잘라 심으면 자라는 식물로 주말농장을 할 경우나.. 2021. 5. 20.
지하철 7호선 석남역 연장노선도 및 개통 지하철 7호선 석남역 연장노선도 및 개통 지난 3월에 5호선 하남선이 연장된데 이어 오는 5월 22일에는 서울 지하철 7호선이 인천방면 산곡역과 석남역 두 개역이 추가로 연장된다는 소식이 들려옵니다. 다만 출퇴근 시간에는 기존 종점이었던 부평구청역에서 출발하는 열차도 있습니다. 따라서 지하철 7호선 연장개통을 하게 되면 인천방향 행선지 종점이 온수역, 부평구청역, 석남역 등 3개로 나누어지게 됩니다. 지하철 7호선 연장노선인 산곡역과 석남역 개통정보와 7호선 연장노선도를 서울시 내손안의 서울 한우진 기자님의 소식(https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2001577)을 공유하겠습니다. 21년 전 2000년에 7호선은 전 구간이 개통되었습니다. 당초에는 장암역에서 온수역까지 운.. 2021. 5. 19.
(잎)들깨 파종시기 및 재배방법, 들깨 효능 (잎)들깨 파종시기 및 재배방법, 들깨 효능 들깨는 꿀풀과 들깨속의 한해살이 식물 또는 그 씨로 일본과 한국, 중국이 원산지이고, 낮은 지대의 인가 근처에 서식하는 채소입니다. 크기는 60~90cm 정도로 자라며 줄기는 네모난 모양이고, 잎자루가 길고 잎의 끝에는 톱니들이 있습니다. 8~9월에는 흰색 꽃이 피어나고, 열매는 네 개로 나뉘어 익는데요. 씨를 짜서 나오는 기름으로 가장 많이 활용되며, 한국에서도 갈색 열매가 나는 종을 심어 기름을 얻고, 들깻잎으로 쌈을 먹으면 고소한 향으로 고기 먹을 때 많이 애용하고 있습니다. 오늘은 들깨에 대해서 알아보고, (잎)들깨 피종시기와 재배방법, 들깨 효능에 대해서 정리했습니다. 우리나라에서 들깨는 주로 씨에서 기름을 얻기 위해 널리 심고 있는데요. 씨와 잎은 .. 2021. 5. 18.
아욱 재배방법과 파종시기, 아욱 효능 아욱 재배방법과 파종시기, 아욱 효능 아욱은 중국에서 ‘채소의 왕’이라고 불릴 정도로 영양이 매우 풍부한 채소입니다. 특히 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들 발육에 이롭고 식이섬유가 풍부하여 변비 해소에 효과적인데요. 아욱은 아시아 서남부 일대가 원산지이며, 한국에는 조선 초기에 중국에서 전해진 것으로 보인다고 합니다. 아욱은 기온이 15℃를 넘어가는 시기라면 언제든지 파종 가능하며, 자라는 기간도 다른 작물에 비해 길지 않아 밭이 잠시 휴지 기간을 갖는 시기에 재배할 수 있어서 주말농장 등 텃밭에서 쉽게 재배할 수 있는 작물입니다. 오늘은 아욱 재배방법과 파종시기 그리고 아욱의 효능에 대해서 정리했습니다. 아욱의 이름은 잎이 부드럽고 장운동을 활발하게 하여 ‘부드럽다’는 뜻의 불어 단어에서 유래되었다고 합.. 2021. 5. 15.
열무 재배방법 및 재배시기, 열무 효능 열무 재배방법 및 재배시기, 열무 효능 ‘어린 무’라는 뜻의 열무는 알싸한 맛의 뿌리와 싱그러운 무청을 이용하여 주로 김치를 담가 먹는 채소인데요. 특히 여름철 열무의 시원한 맛은 식욕을 증진시켜 줍니다. 열무의 원산지는 팔레스타인이며, 한국을 비롯하여 아시아지역에서 주로 재배되고 있습니다. 15~20℃의 서늘한 날씨에 잘 자라는데, 우리나라는 삼국시대부터 키운 것으로 보고 있습니다. 오늘은 열무김치 담그는 데 사용되는 열무 재배방법과 재배시기(파종시기), 열무의 효능에 대해서 정리했습니다. 서울시 친환경 주말농장에서 잘 자라고 있는 열무입니다. 씨 뿌린지 이제 5주가 된 열무입니다. 열무는 봄, 가을에 싱싱한 김치 재료로 많이 이용하는 채소인데요. 서늘한 기후가 오래 지속되는 봄, 가을이 재배 적기입니.. 2021. 5. 13.
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